Come perdere tre chili in soli tre giorni !!!!!

Salve amiche e amici ora vi faro' conoscere la dieta che io amo,e' molto dura nel senso che si mangia poco,ma in effetti dura solo tre giorni e si puo' usare solo una volta al mese perche' rimanere senza pancia ok,ma anche senza energie non va per niente bene :D ,Quindi..Siamo decise a perdere tre chili in soli tre giorni?  Iniziamo subito allora?....  >> Primo giorno     A colazione tanto per cominciare bene la giornata, anche se facciamo la dieta non deve assolutamente mancare un buon caffe', una fetta di pane (preferibilmente bello tostato) e un mezzo pomodoro.Poi a pranzo potete mangiare una fetta di pane,se lo gradite potete tostarlo, una scatoletta di tonno senza l'olio e infine un buon caffe'.A cena invece: 100 grammi di carne bianca,con il contorno di barbabietole rosse e fagiolini e due kiwi.
>> Secondo giorno  A colazione bevete il solito caffe',una mezza banana e un uovo sodo. A pranzo 3 krackers integrali e una mozzarella. A cena potete mangiare un piatto con carote e broccoli bolliti, 3 wurstel e uno jogurt alla vaniglia.
>> Terzo giorno 

Un caffe',3/4 crackers integrali..1 mela e 100 grammi di gruviera. A pranzo mangiate un uovo sodo e una fetta di pane tostato. Infine a cena bollite barbabietole e cavolfiore,mangiatene un piatto.Poi una scatoletta di tonno senza l'olio,uno jogurt alla vaniglia.

In bocca al lupo amiche mie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!