Come preparare uno scrub antiage all'olio d'oliva

Ciao, oggi vi svelo il mio rimedio naturale del mio scrub antiage all'olio d'oliva, il procedimento e' decisamente facile, vi basta mescolare in una ciotoladue cucchiai di zucchero bianco insieme a  4 cucchiai grandi di olio d'oliva(Usate i cucchiai da minestra) e poi aggiungete il succo di un limone, mescolate bene fino a quando gli ingredienti diventano omogenei. Dopo aver applicato sul vostro viso la maschera che avete appena finito di preparare, lasciate in posa per almeno 15 minuti dopodiche' sciacquate bene con l'acqua tiepida e subito dopo con dell'acqua bella fresca, infine stendete un velo di crema antirughe, la vostra pelle sara' da subito piu' luminosa e vellutata..PROVARE PER CREDERE ;)Questo composto e' ottimo per combattere le rughe, ma e' anche molto efficaceper schiarire le macchie cutanee. Ciao alla prossima ;**                                    

Come dire bye bye all'invecchiamento

Per tutti quelli che come me non possono permettersi di pagare un chirurgo plastico rimane solo un sogno quello di rimanere sempre belli e giovani ,quindi cerchiamo di capire come rallentare le rughe sul viso e corpo in modo assolutamente sano e naturale.Ovviamente la prima cosa che non deve mancare e' un corretto stile di vita perche' e' proprio questo il segreto di come fare in modo che rallenti il processo di invecchiamento.Le cose da fare sono quelle che gia' sappiamo, e cioe' una tra le cose piu' importanti e' proprio quella di alimentarsi in maniera corretta con molta frutta e verdura, poi bisogna ridurre gli zuccheri e fare un moderato allenamento quotidiano e' sufficiente  una camminata al giorno di circa 30 minuti , ci aiutera' a stare in forma e a rilassare i nostri muscoli ma in particolar modo la nostra mente che e' buono tenerla sempre"in movimento" facendo e pensando cose positive.  E' ASSOLUTAMENTE VIETATO farci mangiare vivi dallo stress !!!!  ecco con questi piccoli accorgimenti saremo di grande aiuto per la nostra giovinezza ;*